新托福强调实力，不强调技巧。
理论上说，新托福分为四个部分。每个部分占据一小时的考试时间，其实，考试的侧重点是还是有差距的。比如，听力部分，听力专项部分，虽然只占考试中的四分之一，但是，听力实力却控制着整个新托福考试。事实上，“得听力者得天下”这句话一点也不为过。因为，第一，在第三个小时的口语考试部分，虽然有6道题，则从第3道到第6道，就是最后四道口语题目，都必须在听完一篇听力文章之后，针对听力内容表达自己的想法。所以说，口语中有三分之二的题目，从实质上讲，是在考察听力做笔记的能力。
第二个例子就是：新托福写作部分。新托福写作部分也做出了很大的改革。旧托福的写作部分，是单独算分的。但是，新托福中的写作开始“平分秋色”了，占据了新托福120分中的30分，其分数比例，是一样的重要了。但是，和口语一样，写作部分的一半分数是被听力影响的。写作的第一个部分 integrated writing 是先读一篇文章，再听一篇反驳读的内容的文章的听力文章。和口语的3，4题的考试模式相同。Integrated writing 的分数高低直接受到听力文章做的笔记质量的影响。
所以，如果同学们的听力实力不好，只是讲究听力技巧，则不能记录下来正确的笔记，从而会拉低口语部分，和写作部分分数。
二 如何攻克听力
从一下三个层面攻克听力，才能够百战百胜。
第一：听力实力
提高听力实力要选择正确的听力资料，和听力方法。
听力资料的选择要贴近新托福听力的难度。例如：VOA 的standard 听力内容，最好是science program, 其次，还有discovery channel 和National Geography ，最后，还有Scientific American的文字资料和听力资料。
听力方法有：精听和泛听。
具体操作的时候，要精听和泛听相结合。
所谓 “精听”，包括：听写，跟读模仿。
所谓“泛听”，则不需要全部精确弄懂，其作用是为了培养语感，建立英语环境。从而进一步使得大家对英语有极大的兴趣。
第二：考试规律
考试规律就是新托福听力部分中不变，固定的部分。
掌握这种规律性的东西，使得大家进行更好的预测。
固定的内容有：文章题材，文章体裁，文章结构;出题题型，出题顺序，出题题点;教授语速，教授发音，说话难度。
第三：听力能力
预测能力和猜测能力。
关于预测能力举例：
当professor 刚开始说，in the last class，时，脑中迅速做好，等待today’s class 准备。
当professor 开始描述 A事物的特征时，脑中迅速做好,等待，B事物拥有和A 事物恰巧相反特征的准备。
关于猜测能力举例：
当professor说出一陌生概念时，后面举例 frog，脑中迅速对那个陌生概念进行猜测得出是amphibian.
三 Ibt 听力简介
既然，听力部分是整个托福考试中最难的部分，我们就要更加清醒得了解听力考试的模式。尽管，在听力专项部分的学术讲座和对话中会充满了转移我们注意力的停顿，大段的跑题。但是，听力文章本身有很多共通的地方。
好像，阅读部分的文章一样，听力部分的文章也是有固定结构框架的。例如：它包含有：介绍，支持性的细节，和所举例子，还有结尾。整个托福听力的体裁只有两种：1、lecture(学术讲座); 2、conversation (对话)。
首先
1、开头。开头为美国教师讲课风格的开头，或向全班同学问好，或直接进入主题。
2、讲座的目的。在陈述出主题后，教师往往会说整篇文章将会从哪个方面讲述主题。这里往往是主旨题的考点。
3、细节和例子。作为一篇5分钟长的正式学术讲座，其内容往往会出现大于等于3个的细节点和例证。
4、结论。每篇学术文章结束都应该有一个结论点题。但是，有的文章会比较不明显。需要大家认真听，同时有很好的语感。
5、学生或者教授的评论部分。在整个lecture 中，有时候，老师将会提问某一学生，问他关于这篇文章讲述理论的观点。学生回答错，则老师纠正内容则更加强度了主题。(这里，往往是考题)。如果，学生提出问题，老师解答部分也同样重要。
其次，在conversation中，将包含一下四项内容：
1、老师和学生之间的寒暄。对话的一开始都是两个人热情洋溢的打招呼。
2、陈述出自己的问题所在。托福听力部分的对话几乎都是有一个学生在生活，学习中碰到了问题，需要得到帮助。所以，打完程序式的招呼之后，学生就开始陈述问题了。
3、建议。对话的精髓部分，就是对于问题的分析。很多对话的细节题都是在这里出题。当学生说出自己的问题之后，热心的老师或者学生就会提出对于问题的解决意见或者对于问题的分析。
4、最后，解决方案。
在听的过程中，大家必须要明确三点：
1、确定主题。
2、主题被什么结构展开。
3、用什么例子支持主题。
另外，在听力专项中，我们所听到的听力文章会和口语和写作部分的听力文章不同，其最大的区别在于：它拥有刻意的停顿，断句，插入口语，重复等等各种转移大家注意力的设计。
所以，这样的听力文章更具有挑战性。
但是，有趣的是：如果，你胆敢在口语部分也模仿听力中的professor说话故意结结巴巴，那么口语肯定是低分。