解析托福听力的应试方法
听力能力虽然需要经过长期的训练才能提高，但是在各类考试中，如果注意一些问题，对于应试答题还是有利的。
一、平心静气集中精力
考生要善于控制自己的情绪，尤其要排除对听力测试的恐惧或抗拒心理，坦然放松，充分自信，静心聆听。不能因为一个单词或一句话没听清楚而急躁慌乱，影响后面内容的聆听而影响答题。一旦产生了负面的情绪，可以用一些简单的事情帮助克服。例如，可以进行自我心理暗示，告诉自己“这没有什么，我能行”。或者可以把负面情绪当作有形的东西，做一些诸如甩头的小动作，把紧张或排斥心理“甩掉”。
二、快速读题有目的地听
聪明的考生一旦拿到试卷，就应该利用一切可能的时间进行听力测试的快速读题，对将可能听到的信息或考核内容进行预测，并可适当地做一些标记，带着问题听，带着预测去搜索答案，也即有目的地“听”。它使考生由被动转为主动，打一场有准备的仗。对待一切听力考试都行之有效的方法是，抓紧时间先看选项并提炼其中的信息。当录音开始宣读 Directions 时，考生应充分利用这段时间速度选项，预测考点，从而做到心中有数。通过先看选项，可以明确题目多方面的信息：
1. 题目涉及到的人物、地点、场合等，在非主题题型中，可能暴露该题的主题。考生可以通过对全部选项的速读建立起一个大概的场景，如图书馆、医院病房等，从而联想起与该环境有关的词汇，迅速进入状态。
2. 当四个选项是同类短语时，考点就在这一细节。这时，考生应充分集中精力听懂时间数字等与选项对应的细节考点。
3. 尽管四个选项中只有一个正确答案，其余的三个选项设置也并非和题目毫无关系。结合四个选项的共同点，我们往往可以得到大量的提示，有时候甚至可以把答案猜得八九不离十。真正听题的时候，考生可以和录音给出的信息进行比较，轻易排除错误选项，直达正确答案。
三、掌握节奏合理安排时间
录音不等人，所以很多考生答题时都很紧张。听力考试每分钟朗读的字数和停顿时间往往有限制，比较稳定，我们要做的是跟上节奏，所以过分的紧张反而没有必要。在听录音时，我们应尽量的听音、记录、理解和记忆同时完成。由于时间短暂，也因为仅凭脑力无法记住长达数分钟的对话或短文内容，考生要适当做些笔记。在记录时不必拘泥于形式，可以用简写、缩写，也可以只写单词的几个开头字母，或做一些只要自己能明白的简单符合记录即可，特别是众多的数字、时间、日期、人名、地名更需要我们做笔记。
四、听懂语调和重音
英语和汉语一样，说话人通过各种各样的语调和重音的变化表达不同的意思。各类考试的听力录音人更是力求表演得真实，他们绝不会用平淡的语调表示自己的惊讶，也绝不会把重音放在无关紧要的词上。重读的每一处都具有提示作用。因而，从录音的表现中能推测人物的心理活动、观点和态度。语调和重音是暴露考点的关键线索，把握了重读部分至少就成功了一半。
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托福听力考试中听不懂时怎么办?
一、语音原因
听力主要依靠声音去确定词的意思。因此，元音的长短，辅音的清浊都对听力内容的判断有直接影响。因此我们应特别注意一下几点：
1. 某些英语单词的弱读。如介词 of ，它的音标是 [噢芙]，但它通常被弱化成 [呃芙]，有时甚至被弱化成 [v] 或 [f].
2. 某些英语单词的连读。如听到一个生词时，其发音好像是 notatal，不像是外国人名地名，辞典也查不到，这时就应该想到，它很可能是两个或多个单词的连读，按照这个思路，我们最后猜出它是 not at all.
3. 某些单音节的英语单词。多音节的单词，如 foreign， minister， immigration 等，由于音节多，很容易听出来，比较麻烦的是那些单音节单词，如 did， was， him 等，只有一个音节，发音时间短促，很容易被忽略。
另外，我们在听生活英语(如影视作品)中还经常会遇到一些英语方言。比如英国音、美国音、澳大利亚英语、美国黑人英语、印度英语等。这些不同民族的不同发音方式对我们的听力理解可能会造成一定的障碍。
二、词汇原因
这里说的词汇是一个比较大的范畴。除了平时根本没有遇见过的词外，还包括习语(idiom)、口语(colloquialism)、谚语(proverb)、短语(phrase)、俚语(slang)等方面。这几个方面的词汇，常常是单词都认识，但是意思不了解。
例如，I got a kick out of watching those kids perform. (我非常欣赏孩子们的表演。)其中 to get a kick out of something 是非常地道的英语习语，多用于口语，意思是“欣赏…”或“从…中得到极大愉快”。而如果不理解这一习语，按照字面意思，很多人可能会理解成“被踢出去”，这样就会不知道讲话者的意思。这里的 kick 与“踢”这一动作本身毫无关系。
三、文化原因
听不懂英语的一个很重要的原因是缺乏英语国家文化背景知识。大家所抱怨的字字句句都懂，但是仍然搞不懂说话者意图的问题就属于此类。它的涉及面很广，渗透到生活的方方面面。这方面的知识可通过大量了解英美文化来得到增强。
例如，“You chicken!” he cried looking at Tom with contempt. (“你这胆小鬼!”他轻蔑地看着汤姆说道。)这里，You chicken! 并不是“你这只鸡”的意思。这是非常口语化，而且十分生动形象的说法，如果不了解英美的文化背景，就不会理解 chicken 指“懦夫”或“胆小鬼”，对整个句子就可能会感到迷惑不解。
四、记忆原因
很多学习英语的同学讲，“考听力时我都听懂了，可等到作选择的时候，却好像有一半都记不清了。”原因是我们在听的时候，大部分注意力在理解方面，加上没有及时对所提细节作笔记，自然便会听了后面忘了前面，而听力测试的重点往往就在细节的辨认上。因此，考生不仅要听懂录音中的语言信息，还应通过一些有效途径在短时内强记重要信息，如年代、人物、事件、地点、价格、门牌号等。一个人即使记忆力再好，要记清如此多的细节也不容易，那么只有靠记笔记来帮忙。